أرز بالدجاج الحار

أرز بالدجاج الحار

Lunch

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
42.5
كربوهيدرات
7.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.5 g 9%
دهون مشبعة 1.9 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 42.5 g 15%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 2.8 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 28.3 mg 2%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

54.3%
24.1%
21.6%
الدهون: 67 cal (21.6%)
البروتين: 75 cal (24.1%)
الكربوهيدرات: 170 cal (54.3%)

About أرز بالدجاج الحار

الدجاج المتبل بالتوابل الحارة والأرز هو طبق نابض بالحياة مليء بالنكهة، وينبع من قلب المطبخ الجنوب شرق آسيوي. الدجاج العصير المتبل بمزيج من البهارات العطرية يُقدم فوق أرز الياسمين الهش المنقوع بالثوم والزنجبيل لنكهة لا تقاوم. يُرافق الطبق بالخضار الطازجة وصلصة الفلفل الحار، ولا يروق هذا الطبق متعة أشهيتك فحسب بل يحتوي أيضًا على بروتين نباتي ومواد غذائية أساسية. مثالي لوجبة سريعة، يحقق الدجاج المتبل بالتوابل الحارة والأرز توازنًا بين الترف والصحة، مما يجعله اختيارًا لذيذًا لأي عاشق للطعام!