كاري الدجاج بالفول السوداني الحار

كاري الدجاج بالفول السوداني الحار

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
377.4
سعرات حرارية
28.3
بروتين
18.9
كربوهيدرات
23.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
377.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.6 g 30%
دهون مشبعة 7.5 g 37%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 66.0 mg 22%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 18.9 g 6%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 5.7 g
بروتين 28.3 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 471.7 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

18.8%
28.2%
52.9%
الدهون: 212 cal (52.9%)
البروتين: 113 cal (28.2%)
الكربوهيدرات: 75 cal (18.8%)

About كاري الدجاج بالفول السوداني الحار

الكاري الحار بالفول السوداني والدجاج هو طبق حيوي ينتمي إلى المطبخ الجنوب شرق آسيوي، يمزج بين قطع الدجاج الناعمة في صلصة فول سوداني كريمية ولذيذة. يمتزج بالتوابل العطرية مثل الزنجبيل والثوم والفلفل الحار، مما يقدم لحنك لمسة رائعة تنبض بالحياة. مليء بالبروتين من الدجاج والدهون الصحية من الفول السوداني، يتحقق في هذا الطبق التوازن بين التغذية والنكهة. يتم تقديمه مع أرز خفيف أو خضروات طازجة، فهو لا يعد مجرد لذيذ - بل هو وجبة لذيذة ومشبعة مثالية لأي مناسبة. قم بالحفر واستمتع بتجربة الاندماج بين التوابل والكريمة في كل لقمة!