ساق دجاج متبلة

ساق دجاج متبلة

Dinner

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
31.5
بروتين
7.9
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 126.2 mg 42%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 7.9 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.6 g
بروتين 31.5 g 63%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 394.3 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

8.5%
34.0%
57.5%
الدهون: 213 cal (57.5%)
البروتين: 126 cal (34.0%)
الكربوهيدرات: 31 cal (8.5%)

About ساق دجاج متبلة

ساق الدجاج الحارة هي وجبة شهية تتمتع بطعم قوي. تُغمس في مزيج من التوابل العطرية - فكر في البابريكا والفلفل الحار والثوم - تعود هذه الوجبة إلى قلب المأكولات الجنوبية. كل ساق طرية وعصيرية تُشوى إلى الكمال، مما يوفر تقليدًا داكنًا يكمل ملفه اللذيذ. مع فائدة البروتين التي تمتلئ بها، إنها خيار مرضٍ لأولئك الذين يبحثون عن وجبة فطور شهية. بينما تزخر بالنكهة، كن حذرًا من مستوى التوابل – مثالي لعشاق الحرارة ولكن قد لا يناسب الجميع. لذا، لتتناول خيارًا شهيًا يجمع بين الحرارة والغنى، استمتع بساق الدجاج الحارة!