دجاج حار مع الأرز

دجاج حار مع الأرز

Lunch

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
23.6
بروتين
42.5
كربوهيدرات
7.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.5 g 9%
دهون مشبعة 1.9 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 56.6 mg 18%
صوديوم 660.4 mg 28%
كربوهيدرات إجمالية 42.5 g 15%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 2.8 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 28.3 mg 2%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

51.2%
28.4%
20.3%
الدهون: 67 cal (20.3%)
البروتين: 94 cal (28.4%)
الكربوهيدرات: 170 cal (51.2%)

About دجاج حار مع الأرز

الدجاج الحار والأرز هو طبق حيوي يتميز بالدجاج اللذيذ المتبل الذي يُطهى باتقان مع مجموعة من التوابل والخضروات الطازجة، ويُقدم فوق طبقة سميكة من الأرز الهش. يعود أصل هذا الطبق إلى تقاليد مطبخية مختلفة، وهو من الأطباق المحبوبة في العديد من المطابخ العالمية، بشكل خاص في الثقافات اللاتينية والآسيوية. يحتوي على كمية كبيرة من البروتين من الدجاج والعناصر الغذائية الأساسية من الخضروات، مما يوفر توازنًا بين النكهة والصحة. بينما يمكن أن يضيف مستوى التوابل لمسة حارة إلى وجبتك، يعتبر الاعتدال أمرًا مهمًا، مما يجعله خيارًا ذو نكهة غنية يمكن دمجه في نظام غذائي متوازن. استمتع بهذه الوجبة اللذيذة والمشبعة التي ترضي رغباتك بينما تغذي جسمك!