كاجو متبل

كاجو متبل

Snack

تقييم العنصر: 59/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
800
سعرات حرارية
25.0
بروتين
45.0
كربوهيدرات
65
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (140g)
السعرات الحرارية
800
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 65 g 83%
دهون مشبعة 12.5 g 62%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 600 mg 26%
كربوهيدرات إجمالية 45.0 g 16%
ألياف غذائية 5 g 17%
سكريات 10.0 g
بروتين 25.0 g 50%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 50 mg 3%
الحديد 8.5 mg 47%
البوتاسيوم 800 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

20.8%
11.6%
67.6%
الدهون: 585 cal (67.6%)
البروتين: 100 cal (11.6%)
الكربوهيدرات: 180 cal (20.8%)

About كاجو متبل

الكاجو الحارة هي وجبة خفيفة شهية وجريئة تجمع بين الكاجو المحمص المقرمش مع مزيج من التوابل النارية. تنحدر هذه الثمار من مطبخ جنوب شرق آسيا، وتتم تتبيلها بمسحوق الفلفل الحار، والثوم، ولمسة من الليمون الحامض، مما يخلق طعمًا مثيرًا. ليس فقط أنها تحقق رغباتك، ولكنها توفر أيضًا العديد من العناصر الغذائية الهامة مثل الدهون الصحية والبروتين والعناصر الغذائية الأساسية. استمتع بالكاجو الحارة كوجبة خفيفة مثالية أثناء التنقل، أو أضفها إلى سلطاتك وأطباقك المفضلة للحصول على لمسة لا تقاوم. إستمتع بإرضاء حواس التذوق بينما تولي اهتمامًا للتغذية.