1 serving (28 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
720
سعرات حرارية
8
بروتين
60
كربوهيدرات
56
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (112g)
السعرات الحرارية |
720 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 56 g | 71% | |
| دهون مشبعة | 6 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 200 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 8 g | 28% | |
| سكريات | 52 g | ||
| بروتين | 8 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80 mg | 6% | |
| الحديد | 2 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 400 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About البندق المعلّى الحار
قليل الحلاوة الجوز المعلّى الحار هي مزيج رائع من الجوز المقرمش المغطى بخليط حلو وحار من السكر البني والفلفل الحار الكاييني ورشة من الملح البحري. هذه الوجبة الخفيفة المغرية تجمع بين سحر الجنوب مع لمسة من النكهة الجريئة، مما يجعلها مثالية لأي مناسبة. فالجوز لا يُرضي فقط رغباتك، بل إنه مليء بالدهون الصحية والمضادة للأكسدة والعناصر الغذائية الأساسية. تذوقها بمفردها، أو رشها على السلطات، أو كقطعة لذيذة للحلويات. تنغمس في توازن مثالي بين الحلاوة والحرارة لتتناول وجبة خفيفة صحية!
