لفائف كاليفورنيا حارة

لفائف كاليفورنيا حارة

Lunch

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
9.5
بروتين
59.9
كربوهيدرات
11.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.0 g 14%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.8 mg 5%
صوديوم 788.6 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 59.9 g 21%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 4.7 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

63.6%
10.1%
26.3%
الدهون: 99 cal (26.3%)
البروتين: 38 cal (10.1%)
الكربوهيدرات: 239 cal (63.6%)

About لفائف كاليفورنيا حارة

لفائف كاليفورنيا الحارة هي خليط لذيذ من النكهات، تنبعث من المطبخ الياباني. تتكون من لحم السرطان العطري أو السرطان التقليدي، والأفوكادو الكريمي، والخيار الطازج، يُلفّ بالأرز المعبأة بالتوابل ويُكسى بقطعة رقيقة من المايونيز الحار، مما يمنحه نكهة رائعة. هذا الطبق النابض بالحيوية لا يروق للحاسة الذواقة فقط، بل يوفر أيضًا زيادة صحية من البروتين والدهون الصحية التي تحتوي عليها الأفوكادو. بطعمه الذي يجعل الفم يتمتع ونسيجه المرضي، تعد لفافة كاليفورنيا الحارة خيارًا رائعًا لعشاق السوشي الذين يبحثون عن شيء مثير ومغذٍ أيضًا!