1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 41.2 g | 52% | |
| دهون مشبعة | 23.5 g | 117% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 105.9 mg | 35% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رندانغ لحم بقر حار
الرندانغ الشهي باللحم البقري هو طبق غني وعطري يأتي من إندونيسيا، مشهور بعمق نكهته المذهلة. يُطهى اللحم البقري الطري والبطيء في مزيج غني من حليب جوز الهند والليمون الحامض والزنجبيل، ومجموعة من التوابل، بما في ذلك الفلفل الحار والكركم والثوم. النتيجة هي طبق حار وبهال ومبهج قليلاً يدفئ الروح. بينما يوفر اللحم مصدراً غنياً بالبروتين، يضيف حليب جوز الهند دهونًا صحية، مما يجعله وجبة متوازنة عند تناوله بشكل معتدل. تغوص في هذه الجوهرة الفنية المعقدة واللذيذة التي تضمن إثارة حواس التذوق الخاصة بك!
