1 serving (200 grams) contains 290 calories, 20.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
341.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.9 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 29.4 mg | 9% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.8 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوشي تونة حار
لفائف التونة الحارة عبارة عن مزيج رائع للمأكولات اليابانية، حيث يتم دمج التونة عالية الجودة للسوشي مع نكهة قوية من المايونيز الحار، وتُلف جميعها مع الأفوكادو الكريمي والخيار اللذيذ. ملفوفة بأرز السوشي المُوزع بشكل مثالي وطحينة النوري، كل لقمة تنفجر بالنكهة والقوام. تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض الدهنية أوميغا 3 الصحية للقلب، إنها خيار غذائي مغذٍ يدعم التنوع الصحي بشكل عام. على الرغم من أنها تُقدم لك لحظة من اللذة مع المايونيز الحار، إلا أنها تبقى خيارًا أخف بالمقارنة مع العديد من لفائف السوشي الأخرى. إكرام نفسك بهذا الطبق الجريء واللذيذ!
