1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز حار
الأرز المتبل هو مزيج مثير من الأرز البسمتي المطبوخ بإتقان مع مجموعة من التوابل الزاهية. ينبع هذا الطبق من قلب المطبخ الهندي، حيث يجمع بين مكونات عطرية مثل الكمون والكركم والفلفل الحار، الذي يقدم لمسة لذيذة مع كل لقمة. يحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية الأساسية، مما يوفر مصدر جيد للألياف والمضادات الأكسدة، مما يجعله خيارًا صحيًا. قم بتنسيقه مع الخضروات المفضلة لديك أو البروتينات لوجبة كاملة. تمتع بنكهات الغنية للأرز المتبل وارفع من تجربة تناول الطعام الخاصة بك في حين تستمتع بتناول طبق يكون مرضيًا وغذائيًا في آن واحد!
