1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.0 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 6.3 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو بطاطا ناعمة بالتوابل
تاكو البطاطا الحلوة الناعمة بالتوابل هو طبق لذيذ وملون يحتفل بنكهات المطبخ المكسيكي. مليء بالبطاطا الحلوة المشوية بلطف والمتبلة باتقان بمزيج من التوابل، يتم لف كل تاكو في تورتيلا ناعمة ودافئة. يزين بشرائح الأفوكادو الطازجة، وعصير الليمون الحامض، ورشة من الكزبرة، مما يوفر نفحة من العبق في كل لقمة. ليس فقط لذيذ، بل هو خيار صحي أيضا مليء بالألياف والفيتامينات من البطاطا الحلوة. مثالي لوجبة سريعة أو وجبة خفيفة شهية، تاكو البطاطا الحلوة الناعمة تجربة ذوقية ترضي كل من حاسة التذوق والجسم الخاص بك. استمتع بتذوق الحياة الطيبة!
