1 serving (150 grams) contains 80 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
127.0
سعرات حرارية
0.8
بروتين
31.7
كربوهيدرات
0.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 7.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.7 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 25.4 g | ||
| بروتين | 0.8 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 285.7 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About قطع الأناناس المتبلة
قطع أناناس متبلة هي حلوى استوائية رائعة، تنفجر بنكهات حية مع لمحة من الدفء. يتم غمر كل قطعة بمزيج من القرفة وجوزة الطيب ونقطة من مسحوق الفلفل الحار، مما يضيف لمسة فريدة على الحلاوة الكلاسيكية للأناناس الناضج. يعود هذا الطبق إلى قلب المطبخ الكاريبي، فهو ليس فقط وجبة خفيفة لذيذة ولكنها تتمتع أيضًا بفوائد صحية؛ حيث إن هذه القطع غنية بفيتامينات C و B6، مما يدعم جهاز المناعة والهضم الخاص بك. استمتع بها بمفردها، أو كإضافة مثالية للسلطات، واللحوم المشوية، أو الحلويات. تنغمس في نكهة غريبة وصحية!
