1 serving (30 grams) contains 135 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
675 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 30 g | 38% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 750 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 90 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 4.5 g | 16% | |
| سكريات | 3 g | ||
| بروتين | 15 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 45 mg | 3% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 225 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About موروكّو المتبل
الموروكّو المتبل هو وجبة خفيفة هندية رائعة مصنوعة من مزيج من دقيق الأرز ودقيق العدس، محضرة بتوابل عطرية مثل الكمون وبذور السمسم. هذه الوجبة الملتوية المقرمشة تعد من الأكلات المفضلة خلال المناسبات الاحتفالية، حيث توفر توازنًا مثاليًا بين البهار والنكهة. بينما يتم تحميصها بالقلي العميق لتحقيق تلك القرمشة اللذيذة، إلا أنها تُستمتع بها بحذر. نظرًا لاحتواءها على نسبة عالية من البروتين من العدس والكربوهيدرات المعقدة من الأرز، يمنحك الموروكّو المتبل الطاقة ويحقق الجوع، مما يجعله إضافة فريدة إلى أي طاولة وجبات خفيفة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
