1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
84.1
سعرات حرارية
1.4
بروتين
19.7
كربوهيدرات
0.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
84.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 132.2 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.7 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 6.7 g | 23% | |
| سكريات | 11.3 g | ||
| بروتين | 1.4 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 79.3 mg | 6% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 769.2 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جزر بتوابل
الجزر المتبل هو طبق حيوي يتميز بالجزر المطهون المليء بنكهة مزيج عطري من التوابل مثل الكمون والكزبرة والقرفة. والمطبق اللذيذ هذا من المطبخ الشرق أوسطي، يسلط الضوء على حلاوة الجزر الطبيعية مع طابع فريد. غني بفيتامينات A و C، الجزر المتبل ليس فقط يعزز جهاز المناعة الخاص بك وإنما يدعم أيضًا الرؤية السليمة. بفضل التوازن المثالي للتوابل، فهو منخفض السعرات الحرارية ومليء بالعناصر الغذائية، مما يجعله إضافة مثالية لوجباتك أو وجبة خفيفة صحية بذاتها. استمتع بدفء وثراء الجزر المتبل اليوم!
