1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
29.4
بروتين
35.3
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 58.8 mcg | 294% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About تونا بالتوابل من بورا فيدا
تونة التوابل من بورا فيدا هي مزيج لذيذ من التونة العالية الجودة، المتبلة بإتقان بمجموعة فريدة من التوابل، مستوحاة من المأكولات المتوسطية النابضة بالحياة. مليئة بالبروتين النقي وحمض أوميغا-3 الدهني، فهي ليست شهية فقط ولكنها أيضا صحية للقلب، تقدم إضافة غذائية مغذية لوجباتك. سواء كانت مشربة في سلطة أو متناولة مع معجنات كاملة الحبوب، هذه الوجبة اللذيذة تجلب نكهة من النضارة الساحلية مباشرة إلى طاولتك. تمتع بتونة التوابل من بورا فيدا لتجربة مطبخية صحية ومرضية!
