معكرونة بالتوابل

معكرونة بالتوابل

Lunch

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
560.0
سعرات حرارية
12.8
بروتين
80.0
كربوهيدرات
16.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
560.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.0 g 20%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1280.0 mg 55%
كربوهيدرات إجمالية 80.0 g 29%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 3.2 g
بروتين 12.8 g 25%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 32.0 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 240 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

62.1%
9.9%
28.0%
الدهون: 144 cal (28.0%)
البروتين: 51 cal (9.9%)
الكربوهيدرات: 320 cal (62.1%)

About معكرونة بالتوابل

المعكرونة بالتوابل هي طبق زاهٍ ولذيذ يجمع بين مجموعة من المعكرونة المطبوخة بشكل مثالي والخضروات الطازجة، بالإضافة إلى تشكيلة مثيرة من التوابل. منبعثة من المأكولات الآسيوية، هذه المعكرونة غالبًا ما تُعطى نكهة بالثوم والزنجبيل والفلفل الحار، مما يخلق لكمة لذيذة في كل لقمة. مليئة بالخضروات كثيرة الألوان والغنية بالعناصر الغذائية، توفر توازنًا صحيًا من الألياف والفيتامينات. بينما يمكن أن تكون قذرة بصلصات غنية، يمكنك تخصيصها بسهولة لتناسب بدائل أخف وأكثر صحة. استمتع بعالم المعكرونة بالتوابل اللذيذة، حيث يُعد كل وعاء مغامرة لحواس التذوق الخاصة بك!