1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
714.3
سعرات حرارية
23.8
بروتين
142.9
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.9 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 47.6 g | 170% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 476.2 mg | 36% | |
| الحديد | 23.8 mg | 132% | |
| البوتاسيوم | 952.4 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About مزيج بهارات
مزيج التوابل هو مزيج حيوي من الأعشاب العطرية والتوابل، مصمم لرفع مستوى إبداعاتك المطبخية. بفضل دمج الكمون والبابريكا والثوم والكركم، يستلهم هذا المزيج من نكهات البحر الأبيض المتوسط والمطابخ الشرق أوسطية غنية. ليس فقط حول الطعم؛ فمزيج التوابل مليء بمضادات الأكسدة والخصائص المضادة للالتهاب، بفضل محتواه العالي من الكركم. مثالي لتبهير اللحوم والخضروات أو حتى الحساء، يضيف هذا المزيج القابل للتحويل عمقًا لكل طبق، كل ذلك بينما يعزز أسلوب حياة صحي. ارتق بمهارات طهيك باستخدام مزيج التوابل اليوم!
