1 serving (100 grams) contains 320 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
769.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.4 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 721.2 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 144.2 g | 52% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 60.1 g | ||
| بروتين | 14.4 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 96.2 mg | 7% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 360.6 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بان سپايس
البان بالتوابل هو حلوى جامايكية شهية، مليئة بالنكهة والتقاليد. يتم إعدادها بمزيج من التوابل مثل القرفة والجوزة الطيبة، وتتميز هذه الخبزة الناعمة والحلوة بوجود الزبيب والكرانتا العصيرية. تعود أصولها إلى ثقافة جامايكا، حيث يتمتع البان بالتوابل بشعبية كبيرة خلال الفصح وطوال العام. على الرغم من تنوعها بمكونات حلوة، إلا أنها تقدم توازنًا لذيذًا من النكهات من دون أن تكون مفرطة في السعرات الحرارية. مثالية كوجبة خفيفة أو حلى، تحتفظ البان بالتوابل بجو من الكرم الجامايكي في كل لقمة! استمتع بها محمصة أو طازجة، واستمتع بنكهة البحر الكاريبي.
