1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 947.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 104.3 g | 37% | |
| ألياف غذائية | 14.2 g | 50% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.8 mg | 7% | |
| الحديد | 5.7 mg | 31% | |
| البوتاسيوم | 379.1 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيلا السبلت
التورتيلا المصنوعة من السبلت هي بديل متعدد الاستعمالات ومغذي للتورتيلا الطحينية التقليدية، مصنوعة من السبلت، وهو حبوب قديمة معروفة بنكهتها الغنية والمكسرات. ينحدر هذا النوع من المطبخ الأوروبي، حيث تكون السبلت غنية بالبروتين والألياف أكثر من القمح العادي، مما يجعل هذه التورتيلا خيارًا صحيًا لصنع الأطعمة المغلفة أو التاكو أو الكيساديا. مليئة بالمغذيات الأساسية، بما في ذلك فيتامين ب والمغنيسيوم والحديد، تعزز التورتيلا المصنوعة من السبلت صحة الجهاز الهضمي وتوفر طاقة مستدامة. بالإضافة إلى ذلك، فإنها غالباً ما تكون أسهل هضمًا لأولئك الذين يعانون من حساسيات. استمتع بطعم التورتيلا المصنوعة من السبلت وأنت تغذي جسمك في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
