عيدان السبلت

عيدان السبلت

Grain

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
550.0
سعرات حرارية
15
بروتين
100.0
كربوهيدرات
10.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (150g)
السعرات الحرارية
550.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 10.0 g 12%
دهون مشبعة 2.5 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 750 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 100.0 g 36%
ألياف غذائية 10.0 g 35%
سكريات 5 g
بروتين 15 g 30%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 50 mg 3%
الحديد 2.5 mg 13%
البوتاسيوم 250.0 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

72.7%
10.9%
16.4%
الدهون: 90 cal (16.4%)
البروتين: 60 cal (10.9%)
الكربوهيدرات: 400 cal (72.7%)

About عيدان السبلت

العصي القمح سبيلت هي وجبة خفيفة لذيذة ومقرمشة مصنوعة من القمح الكامل الغني، وهو حبوب قديمة معروفة بنكهتها المكسورة وملف تغذية غني. يعود أصلها إلى أوروبا، تجلب هذه العصي الشهية نكهة المطبخ الريفي إلى حيواتك. مليئة بالألياف والبروتين، تعتبر العصي القمح خيارًا صحيًا بديلًا عن الوجبات الخفيفة التقليدية، مقدمة نكهة مقرمشة مرضية من دون الشعور بالذنب. بالإضافة إلى ذلك، فهي عضوية وخالية من الإضافات الصناعية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبة مغذية أثناء التنقل. خذ قرارًا ذكيًا بالعصي القمح!