1 serving (100 grams) contains 174 calories, 7.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
348 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.6 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 74 g | 26% | |
| ألياف غذائية | 10 g | 35% | |
| سكريات | 2.2 g | ||
| بروتين | 14 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 24 mg | 1% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة قمح البرغل
السبلت سباغيتي هو بديل غذائي غني وصحي للمكرونة التقليدية، مصنوع من غلة حبوب السبلت القديمة. هذا الطبق اللذيذ من أصول المطبخ الأوروبي، يقدم نكهة مكسرات وقوام أكثر فخامة يتوق لها عشاق المكرونة. مليء بالبروتينات والألياف والمغذيات الأساسية، يدعم السبلت سباغيتي الصحة الهضمية ويوفر طاقة مستدامة. نظرًا لمحتواه الأقل من الجلوتين، فإنه غالبًا ما يكون أكثر سهولة على المعدة من المكرونة العادية المصنوعة من القمح. قم بإعداده مع صلصاتك المفضلة أو الخضروات الطازجة لتحظى بوجبة شهية ومرضية تحتفل بالتقليد والصحة. تمتع بلمسة عصرية على الطبق المفضل مع السبلت سباغيتي!
