1 serving (60 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز السورغم المخمر
خبز التحميض بالسبلت هو خبز غني بالعناصر الغذائية، مصنوع من دقيق السبلت، وهو قريب من القمح الحديث. منشأه في أوروبا، حيث يتميز بنكهته المميزة المكسرة وقوامه الكثيف مما يجعله خيارًا مفضلًا في صناعة الخبز الحرفي. يحتوي السبلت على نسبة عالية من البروتين والألياف والمعادن الأساسية، كما أنه أسهل هضمًا من القمح التقليدي، مما يجعله خيارًا رائعًا لأولئك الذين يعانون من حساسية تجاه القمح. عملية التخمير الطبيعية تعزز ملفه الغذائي بينما تضيف نكهة رائعة. سواء كان يتمتع بطعمه الطازج بمجرد خروجه من الفرن أو محمصًا مع المكونات المفضلة لديك، يقدم خبز التحميض بالسبلت وسيلة لذيذة ومغذية لتغذية جسمك.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
