شريحة خبز السبيل

شريحة خبز السبيل

Grain

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
659.3
سعرات حرارية
22.0
بروتين
120.9
كربوهيدرات
8.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.3g)
السعرات الحرارية
659.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.2 g 10%
دهون مشبعة 1.1 g 5%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1098.9 mg 47%
كربوهيدرات إجمالية 120.9 g 43%
ألياف غذائية 16.5 g 58%
سكريات 11.0 g
بروتين 22.0 g 44%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 54.9 mg 4%
الحديد 5.5 mg 30%
البوتاسيوم 274.7 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

74.9%
13.6%
11.4%
الدهون: 73 cal (11.4%)
البروتين: 88 cal (13.6%)
الكربوهيدرات: 483 cal (74.9%)

About شريحة خبز السبيل

شريحة خبز السبلت هي خيار لذيذ ومغذي لعشاق الخبز. مصنوعة من حبوب قديمة، السبلت، يتميز هذا الخبز بنكهة مكسرات وقوام قوي. منشأ السبلت هو أوروبا، واستمتع الناس بهذا النوع من الحبوب لقرون عديدة ويُعرف عن غناه بالتقاليد التقليدية للخبز. مليء بالألياف، والبروتين، والمواد المغذية الأساسية، تدعم شريحة خبز السبلت الهضم الصحي وتوفر طاقة مستدامة. كما أنها أسهل هضمًا من القمح العادي، وهي خيار رائع لأولئك الذين يعانون من حساسيات خفيفة. استمتع به محمصًا، مع المربى، أو كقاعدة مثالية لشطيرتك المفضلة. اكتشف النقاء الصحي لشريحة خبز السبلت اليوم!