1 serving (100 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 178.6 g | 64% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سبيكو
السبيكو هو طبق أرز نابض بالحياة ولذيذ ينبع من جنوب أفريقيا، ومشهور بنكهاته الغنية وأهميته الثقافية. مصنوع من أرز عالي الجودة من الحبوب الطويلة، يتم غالباً تحضير السبيكو بتداخل بهارات عطرية وأعشاب، مما يجعله قاعدة لذيذة لوجباتك المفضلة. يحتوي على الكربوهيدرات الأساسية، وهو مصدر طاقة مغذي مثالي لأي مناسبة. بنسبة منخفضة من الدهون وبدون مواد حافظة، يوفر السبيكو خيارًا صحيًا للعائلات، مما يتيح لك الاستمتاع بالنكهات الأصيلة مع تغذية جسمك. اكتشف طعم التقليد من خلال السبيكو، حيث تحكي كل حبة قصة.
