1 serving (10 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1182.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.3 g | 60% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 177.4 g | 64% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 82.8 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سبيكولوسكويك (Speculooskoek)
بسكويت الاسبيكولوس هي بسكويتات لذيذة بالتوابل تنحدر من بلجيكا، تُستمتع بها تقليديًا خلال موسم الأعياد. مصنوعة من مزيج من الطحين والسكر البني والقرفة وجوزة الطيب، بالإضافة إلى نكهة خفيفة من الزنجبيل، تقدم هذه الحلوى العطرية نكهة دافئة مع كراميل لذيذ لا يقاوم. بينما يكونون لذيذين بقوامهم الحلو والمقرمش، إلا أنهم يحتوون على توابل تحمل فوائد صحية، مثل القرفة التي يمكن أن تساعد على الهضم. ومع ذلك، يُفضل تناولها بشكل معتدل بسبب محتواها من السكر. مثالية مع فنجان من القهوة أو الشاي، بسكويت الاسبيكولوس تعتبر مذاقًا لذيذًا من تقاليد بلجيكا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
