1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 35.7 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بانكيك السبيكولوس
الفطائر بنكيك بنكهة السبيكولوس هي مزيج رائع من الفطائر الهشة المتخمرة بنكهات دافئة ومتبلة من الكعك التقليدي السبيكولوس. تحتاج هذه الوصفة من بلجيكا إلى مكونات مثل القرفة والجوزة والسكر البني، لتخلق نكهة مريحة وعطرية. على الرغم من أنها تقدم تجربة لذيذة، إلا أنها تحتوي على السكر والزبدة مما يجعلها إغراء حلو. ومع ذلك، يمكنك بسهولة جعلها أكثر صحة عن طريق استخدام طحين الحبوب الكاملة أو إضافة الشوفان لزيادة الألياف. مثالية للفطور أو الحلوى، تجلب الفطائر بنكيك بنكهة السبيكولوس لك نكهة فريدة من سحر بلجيكا إلى طبقك!
