1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 317.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 31.7 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 127.0 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بانكيك البندق والموز
بان كيك الموز بنكهة السبكولوس هي لفتة رائعة على نكهة الإفطار الكلاسيكية المفضلة، ممزوجة بنكهات دافئة ومتبلة من بسكويت السبكولوس البلجيكي مع حلاوة الثمارة الطبيعية للموز الناضج. هذا الطبق الشهي يجمع بين بان كيك هشة مصنوعة من دقيق الحبوب الكاملة، وموز مهروس، ولمسة من القرفة، مقدماً علاجًا مريحًا ولكن فاخرًا. بينما تكون مثالية لتلبية شهيتك للحلويات، توفر إضافة الموز جرعة صحية من البوتاسيوم والألياف، مما يجعل هذه البان كيك خياراً صحياً لفطور لذيذ. دع نفسك تستمتع بطعم سبكولوس المشبع مثل الكراميل المتدفق على القمة، وستحظى بفطور لذيذ بقدر ما هو مُرضٍ!
