1 serving (15 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1111.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 15.9 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 158.7 g | 57% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 79.4 g | ||
| بروتين | 15.9 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 79.4 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بسكويت السبيكولاص
كوكيز سبيكولاس كويكي هي حلوى مبهجة متبلة من هولندا، تُستمتع بها تقليديًا خلال موسم العطلات. يتم إعدادها بمزيج غني من التوابل العطرية مثل القرفة والجوزة الطيبة والقرنفل، وغالبًا ما تحتوي هذه الحلوى المقرمشة على دقيق القمح الكامل، مما يوفر لمسة من الألياف. على الرغم من أنها تمثل متعة حلوة، يمكن أن يقدم استخدام التوابل الطبيعية مضادات الأكسدة المفيدة. ومع ذلك، عليك أن تكون حذرًا من محتوى السكر، حيث يمكن أن تكون حلوة للغاية. مثالية مع الشاي أو القهوة، كوكيز سبيكولاس كويكي هي فرحة احتفالية تجلب الدفء والسرور في كل لقمة.
