الزبيب المتخصص

الزبيب المتخصص

Snack

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
480
سعرات حرارية
4.8
بروتين
128
كربوهيدرات
0.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (160g)
السعرات الحرارية
480
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.4 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 20 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 128 g 46%
ألياف غذائية 6.4 g 22%
سكريات 96 g
بروتين 4.8 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80 mg 6%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 1240 mg 26%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

95.7%
3.6%
0.7%
الدهون: 3 cal (0.7%)
البروتين: 19 cal (3.6%)
الكربوهيدرات: 512 cal (95.7%)

About الزبيب المتخصص

الزبيب المتخصص هو فاكهة مجففة لذيذة مصنوعة من أجود أنواع العنب، التي تم اختيارها بعناية بسبب حلاوتها ونكهتها الغنية. ينبعث من كروم العنب المشمسة في ولاية كاليفورنيا، تزيد هذه الزبيب المجففة من متعة مجموعة متنوعة من الأطباق، بدءًا من الخبز إلى السلطات والأطباق اللذيذة. غنية بالعناصر الغذائية الأساسية، تعتبر مصدرًا رائعًا للمضادات الأكسدة والألياف والسكريات الطبيعية، مما يجعلها خيارًا صحيًا لوجبة خفيفة. استمتع بالزبيب المتخصص لطعمه اللذيذ والفوائد الغذائية التي يقدمها، حيث يضيف لك طاقة إضافية في يومك!