1 serving (31 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
480
سعرات حرارية
24
بروتين
88.0
كربوهيدرات
2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (124g)
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 880 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 88.0 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 16 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 160.0 mcg | 800% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 32.0 mg | 177% | |
| البوتاسيوم | 120 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About سبيشل كي.
سبيشال كي هو إفطار غني بالمغذيات مصنوع من الأرز المحمص والحبوب الكاملة، بعناية مصقول لتقديم قرمشة مرضية. مشتق من الولايات المتحدة، هذا الاختيار الفطوري الأيقوني غني بالفيتامينات والمعادن الأساسية، بما في ذلك الحديد وفيتامين ب، لتغذية يومك. مع محتواه المنخفض للسكر والألياف العالية، يساعد سبيشال كي في تعزيز نظام غذائي متوازن، داعمًا لرحلتك نحو العناية بصحتك دون المساس بالطعم. استمتع به مع الفاكهة الطازجة أو ملعقة من الزبادي لبداية صحية ولذيذة لصباحك!
