1 serving (59 grams) contains 221 calories, 4.8 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 49.8 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
885
سعرات حرارية
19.1
بروتين
199.2
كربوهيدرات
5.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236g)
السعرات الحرارية |
885 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 708 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 199.2 g | 72% | |
| ألياف غذائية | 14.9 g | 53% | |
| سكريات | 69.4 g | ||
| بروتين | 19.1 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 70.8 mg | 5% | |
| الحديد | 19.1 mg | 106% | |
| البوتاسيوم | 472 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كيه خاص بالفواكه والزبادي
"سبيشال كي فروت أند يوجرت هو مزيج لذيذ من رقائق الحبوب الكاملة المقرمشة، وقطع الفواكه الطبيعية، وعناقيد الزبادي الكريمي. مستوحى من تقاليد وجبة الإفطار الصحية، يقدم طعمًا لذيذًا لصباحاتك. معبأ بالفيتامينات الأساسية والمعادن، يوفر توازنًا مثاليًا للعناصر الغذائية مع الحفاظ على عدد السعرات الحرارية تحت السيطرة. مع احتوائه على نسبة عالية من الألياف لصحة الهضم وقوام مقرمش شهي، فهو اختيار خالٍ من الذنوب لبداية يومك. تمتع بنكهة سبيشال كي فروت أند يوجرت اللذيذة، حيث يلتقي التغذية بالطعم!"
