1 serving (40 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
375
سعرات حرارية
7.5
بروتين
85
كربوهيدرات
3.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (100g)
السعرات الحرارية |
375 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.8 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 475 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 85 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 25 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 200 mcg | 1000% | |
| كالسيوم | 25 mg | 1% | |
| الحديد | 20 mg | 111% | |
| البوتاسيوم | 125 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حبوب الافطار بالفواكه والتوت من سبيشال كي
سيريال سبيشال كي الفواكه والتوت هو مزيج لذيذ من شرائح الأرز المقرمشة وقطع الفراولة والتوت الطازجة، إضافة إلى عناقيد اللبن. مستوحى من تقاليد الفطور الصحية، يضفي هذا السيريال نكهة فاكهية على روتين الصباح الخاص بك. كل وعاء مليء بالفيتامينات والمعادن الأساسية، مما يقدم بداية غذائية مغذية في اليوم بالرغم من انخفاض الدهون. بفضل توازنه بين البروتين والألياف، يساعدك على الشعور بالشبع. استمتع بنكهة لذيذة من النضارة تمد يومك بالطاقة بالطريقة الصحيحة. أضف لمستك على الفطور مع سبيشال كي!
