حبوب سبيشال كي

حبوب سبيشال كي

Breakfast

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (31 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
240
سعرات حرارية
12
بروتين
44
كربوهيدرات
1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (62g)
السعرات الحرارية
240
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1 g 1%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 440 mg 19%
كربوهيدرات إجمالية 44 g 16%
ألياف غذائية 1 g 3%
سكريات 10 g
بروتين 12 g 24%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 0 mg 0%
الحديد 16 mg 88%
البوتاسيوم 60 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

75.5%
20.6%
3.9%
الدهون: 9 cal (3.9%)
البروتين: 48 cal (20.6%)
الكربوهيدرات: 176 cal (75.5%)

About حبوب سبيشال كي

سيريال سبيشال كي هو خيار إفطار خفيف ومقرمش لذيذ تمتع به الأجيال منذ فترات طويلة. مصنوع من الحبوب الكاملة، ومليء بالفيتامينات والمعادن الأساسية، مما يوفر بداية مغذية ليومك. ينتمي إلى عائلة كلوجز الكلاسيكية للحبوب الإفطار، حيث يجمع سبيشال كي بين حبوب الأرز المقرمشة والقمح لتوفير قوام مرضٍ. بفضل محتواه المنخفض من السكر ومصدره الغني بفيتامينات ب و د، يدعم السيريال رحلتك نحو الصحة ويكون مثاليًا لأولئك الذين يسعون للحفاظ على نظام غذائي متوازن. استمتع به مع الفواكه الطازجة أو رشة من الحليب، وارفع من مستوى روتينك الصباحي باستمتاعك بسيريال سبيشال كي!