سبيشال كي بيريز

سبيشال كي بيريز

Breakfast

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (39 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
600
سعرات حرارية
28
بروتين
136
كربوهيدرات
2.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (156g)
السعرات الحرارية
600
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 2.0 g 2%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 880.0 mg 38%
كربوهيدرات إجمالية 136 g 49%
ألياف غذائية 12 g 42%
سكريات 40 g
بروتين 28 g 56%
فيتامين د 320 mcg 1600%
كالسيوم 40 mg 3%
الحديد 32 mg 177%
البوتاسيوم 240.0 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

80.7%
16.6%
2.7%
الدهون: 18 cal (2.7%)
البروتين: 112 cal (16.6%)
الكربوهيدرات: 544 cal (80.7%)

About سبيشال كي بيريز

يعتبر Special K Berries مزيجًا لذيذًا من حبوب الأرز المقرمشة ونكهة التوت الغنية، صُمم لإشباع رغباتك دون الشعور بالذنب. مشبع بالفراولة والتوت الأحمر الطبيعيين، تقدم هذه الحبوب طعمًا فاكهيًا رائعًا على طاولة الإفطار الخاصة بك. بأساسها الحبوب الكاملة، توفر هذه الحبوب الغذائية الأساسية، وتدعم صحتك الهضمية، وتحافظ على احساس شبعك لفترة أطول. بمحتواها القليل من الدهون والغنية بالفيتامينات، تجمع Special K Berries بين الطعم والتغذية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لبداية يومك بوعي. تنغمس في هذا المزيج اللذيذ للطعم والعافية مع Special K Berries!