1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.3 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 1411.8 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أضلاع لحم الخنزير مع صوص الفول الأسود
ضلوع مشوية بصلصة الفاصوليا السوداء هي وجبة لذيذة تنتمي إلى المطبخ الصيني. تُغطى هذه الضلوع اللينة، التي تُطهى ببطء، بصلصة فاصوليا سوداء غنية وشهية تصنع من الفاصوليا السوداء المخمرة والثوم والزنجبيل، مما يقدم نكهة أماميّة. وعادة ما يتم تقديم الوجبة مع الأرز المطهو بالبخار، مما يعزز توازن النكهات بشكل جميل. على الرغم من أن الضلوع قد تكون غنية بالدهون، إلا أن البروتين الذي توفره، جنبًا إلى جنب مع مضادات الأكسدة الموجودة في الفاصوليا السوداء، يجعلان منها وجبة مشبعة. بقوامها الذي يذوب في الفم ونكهتها الجريئة، تعتبر ضلوع مشوية بصلصة الفاصوليا السوداء حقًا متعة للذواقة!
