1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أضلاع مشوية
الأضلاع الخارجية هي لذة لذيذة، وعادة ما تصنع من لحم الخنزير وتطهى ببطء للحصول على الكمال. تنتشر هذه الأضلاع اللينة التي تعتبر من مختلف المطابخ، بما في ذلك المأكولات الجنوبية والتقاليد الصينية، وغالبًا ما تُحضّر بتغميسها بصلصات شهية، مما يخلق توازنًا جميلاً بين النكهات الحلوة والدخانية. على الرغم من كونها لذيذة، يمكن الاستمتاع بالأضلاع الخارجية بشكل معتدل، حيث تقدم البروتين والمواد الغذائية الأساسية. ومع ذلك، عليك أن تكون حريصًا على نسبة الدهون العالية ومستويات الصوديوم. سواء تم تغميسها بالصلصة أم تبهّت فقط، الأضلاع الخارجية هي حلوى شهية تضفي دفئًا وبهجة على أي تجربة تناول طعام.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
