1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
23.5
بروتين
17.6
كربوهيدرات
29.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 1411.8 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About ضلوع خنزير بصلصة الفول السوداني
الضأن المحمّر بصلصة الفاصوليا السوداء هو مزيج لذيذ من أضلاع الضأن اللحميّة والعصيرة وصلصة الفاصوليا السوداء الشهية والغنية. يُعتبر هذا الطبق، الجذور الصينية في المطبخ الصيني، تجميعًا بين الفاصوليا السوداء المخمرة مع الثوم والزنجبيل ولمحة من التوابل لإنشاء نكهة لا تقاوم. تضمن طريقة الطهي البطيء أن يكون اللحم طريًا ويتفكك بسهولة عن العظم. بينما توفر أضلاع الضأن البروتين، كن حذرًا من الغنى بالدهون والصوديوم. استمتع بهذا الطبق الجذاب كتنزه غير منتظم الحدوث يجلب نكهات حية لطاولتك!
