1 serving (50 grams) contains 228 calories, 10.4 grams of protein, 20.1 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1078.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 95.5 g | 122% | |
| دهون مشبعة | 36.0 g | 180% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 189.6 mg | 63% | |
| صوديوم | 3744.1 mg | 162% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.5 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 49.3 g | 98% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.4 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 710.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سجق إسباني
السجق الإسباني هو لذيذ ولذيذ يجسد قلب المأكولات الإسبانية. مصنوع من لحم الخنزير أو البقر عالي الجودة، أو في بعض الأحيان الدجاج، غالباً ما يتم تتبيله بمزيج سخي من التوابل بما في ذلك البابريكا، الثوم، والأعشاب. يعود أصله إلى المناظر الطبيعية المشمسة لإسبانيا، وهو مثالي للتاباس أو وجبة رئيسية دسمة. بينما يوفر خيارًا لذيذًا وغنيًا بالبروتين، يمكن أن تكون بعض الأصناف غنية بالصوديوم والدهون المشبعة. استمتع به بشكل معتدل كجزء من نظام غذائي متوازن، واستمتع بنكهات إسبانيا التقليدية الغنية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
