1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز إسباني ودجاج
الأرز الإسباني والدجاج هو طبق حيوي يجمع بين الدجاج الطري والأرز العطري المحلى بمجموعة من التوابل مثل الزعفران والبابريكا. ينبع هذا الطبق من التقاليد الغنية للمأكولات في إسبانيا وأمريكا اللاتينية، حيث يجمع بين الخضروات الطازجة مثل الفلفل الأخضر والطماطم، ويخلق عرضًا ملونًا ومرحبًا. يحتوي هذا الطبق على نسبة عالية من البروتين من الدجاج والألياف من الأرز، ويوفر وجبة متوازنة، على الرغم من أنه يجب مراقبة الحصص بسبب محتوى الكربوهيدرات في الأرز. استمتع بهذا الطبق الدسم كوسيلة مريحة ولذيذة لتجربة جوهر المطبخ الإسباني!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
