1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم مفروم إسباني
كعكة اللحم الإسبانية هي لمسة نابضة بالحياة على هذا الطبق الكلاسيكي، حيث يجتمع لحم البقر والخنزير مع مجموعة من التوابل اللذيذة مثل البابريكا المدخنة والثوم. إنها تستمد أصولها من التقاليد الغنية للمأكولات الإسبانية، وتتميز بنكهات شوريزو والفلفل الأحمر المشوي، مما يضيف لمسة من الدخان والحلاوة. تأتي هذه الوصفة محملة بالبروتين، ولكن عليك أن تكون حذرًا من محتواها من الصوديوم بسبب الشوريزو. ومغطاة بصلصة طماطم مبهجة، تقدم كعكة اللحم الإسبانية وجبة سخية ومُشبعة على مائدتك، مثالية للتجمعات العائلية أو العشاء الدافئ في المنزل.
