1 serving (25 grams) contains 15 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.8 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.9 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 9.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.9 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 33.1 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ليمون إسباني
الليمة الإسبانية هي لذة استوائية، مليئة بفيتامين C ومضادات الأكسدة. غالبًا ما يتم العثور عليها في المأكولات اللاتينية، حيث يعزز طعمها الساطع والحامض من السلطات إلى الحلويات. هذه الفاكهة الصغيرة، المعروفة أيضًا باسم "كينيبا"، تتميز بطعم فريد من الحلو والحامض يجعلها وجبة منعشة. الليمة الإسبانية غنية بالألياف، وتدعم الصحة الهضمية، بينما يجعل عدد سعراتها الحرارية المنخفضة منها استمتاعًا خالٍ من الذنب. استمتع بهذه الفاكهة النابضة بالحيوية كوجبة خفيفة أو في المشروبات، واستمتع بشمس الاستوائية في كل لقمة!
