1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.6 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 6.4 g | 32% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 320.0 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 72 g | 26% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 6.4 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز جوز الهند الإسباني
الأرز بجوز الهند الإسباني هو طبق عطري لذيذ يمزج بين نكهات حليب جوز الهند الغني وتوابل الطهي الإسباني التقليدي. هذه الوصفة الرائعة تقدم أرزاً هشاً يطهى في حليب جوز الهند الكريمي، مع لمسة من الثوم والفلفل الأخضر وقليل من البابريكا لمسة أصيلة. إنه طبق جانبي لذيذ يتناسب بشكل مثالي مع اللحوم المشوية أو الأطعمة البحرية الطازجة. على الرغم من أنها وجبة مريحة، إلا أنه من المهم أن تتذكر أنها تحتوي على سعرات حرارية عالية بسبب حليب جوز الهند، ولكنها أيضًا خالية من الألبان ومملوءة بالنكهة. استمتع بهذه الرحلة الطهوية إلى إسبانيا مع كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
