1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
552.1
سعرات حرارية
18.9
بروتين
55.2
كربوهيدرات
28.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About إمبانادا لحم بقر إسبانية
الإمبانادا الإسبانية باللحم هي فطيرة لذيذة محشوة بلحم مفروم متبل وفلفل أخضر وبصل، ورائحة من التوابل التي تضفي نكهات إسبانية رائعة. تنبثق هذه الأكلة اللذيذة من المطبخ اللاتيني الأمريكي، وهي مثالية لأي مناسبة. تحتوي على نسبة عالية من البروتين من اللحم، ويمكن تناولها كوجبة خفيفة سخية أو وجبة كاملة. بينما تضيف القشرة المقرمشة ملمساً مقرمشًا، يمكنك اختيار الإمبانادا المخبوزة لتبقى خفيفة. تدلل بهذا اللذيذ الذي يروي الشهية مع تقديم طعم فريد من تقاليد المأكولات الإسبانية!
