1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 1419.6 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سباماسوبي
السباماسوبي هو وجبة خفيفة لذيذة تجمع بين نكهات المطبخ الياباني والهاواي. هذا اللذيذ المحمول يتميز بشريحة لحم السبام المتبلة، موضوعة فوق أرز السوشي العطري، وملفوفة في ورقة من نوري الطحالب البحرية. غالبًا ما يتم تزيينه بلمسة من بذور السمسم أو فوريكاكي، وهو مزيج مثالي من نكهة الأمامي والملمس. على الرغم من أنه لذيذ، إلا أنه يجب أن تضبط كمية استهلاكك لأن لحم السبام يحتوي على مستويات مرتفعة من الصوديوم والدهون. السباماسوبي يوفر تجربة طعم فريدة، مما يجعله خيارًا شائعًا في نزهات النزهة وأسواق الطعام الشعبية على حد سواء!
