1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
555.6
سعرات حرارية
15.9
بروتين
71.4
كربوهيدرات
19.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.7 mg | 13% | |
| صوديوم | 1269.8 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 15.9 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About كورة أرز بلحم الخنزير المقدد
الأرز بالسبام هو طبق دمج شهي يجمع بين نكهات السبام اللذيذة وقوام الأرز السوشي المرضي. ينبع هذا الطبق من المطبخ الياباني، وعادة ما تُلف هذه الأطعمة الصغيرة في زورق الأعشاب البحرية ويمكن ملؤها بمكونات مثل الخضروات المخللة أو حتى صلصة المايو الحارة للمزيد من النكهة. على الرغم من أنها توفر البروتين من السبام، إلا أنه من المهم أن نلاحظ أنها قد تكون أيضًا عالية في الصوديوم. مثالية كوجبة خفيفة سريعة أو وجبة مرضية، تجمع أرز بالسبام بين الراحة والتقليد، مما يجعلها وجبة فريدة لأي عاشق للطعام.
