1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سبام أونيغيري
الأونيقيري بالسبام هو دمج رائع للنكهات اللذيذة والملمس المريح. يتميز الكرة اليابانية الحبوب هذه بتوليفة مثالية من الأرز قصير الحبوب الموسم بشكل جيد وشريحة سميكة من السبام المشوي وغلاف من أعشاب البحر نوري. يعود أصل الأونيغيري من اليابان، حيث يعدّ وجبة خفيفة محبوبة، يتم الاستمتاع بها غالبًا لسهولتها وطعمها الراضي. بينما يضيف السبام نسبة عالية من البروتين ذو الطعم الأمامي، لكنه يحتوي على الصوديوم والدهون بشكل أعلى، لذا التعقيم هو الأمر الرئيسي. ومع ذلك، يوفر الأرز الطاقة وتضيف النوري المعادن الأساسية، مما يجعله وجبة شهية وشاملة توازن بين النكهة والتغذية في كل لقمة!
