1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
552.1
سعرات حرارية
18.9
بروتين
63.1
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 157.7 mg | 52% | |
| صوديوم | 1419.6 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 63.1 mcg | 315% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About سبام موسوبي مع البيض
السبام موسوبي مع البيض هو مزيج لذيذ من النكهات، يجمع بين الطعم اللذيذ للسبام مع البيض المطهو بشكل مثالي. مُنبت من هاواي، هذه الوجبة الخفيفة الرمزية تحتوي على طبقات من الأرز المطهو بالتوابل ملفوف في النوري، مما يجعلها سهلة الحمل ومرضية. كل لقمة تقدم مزيجًا رائعًا من البروتين والكربوهيدرات، على الرغم من أنه يجدر بك ملاحظة أن السبام يضيف قليلاً من الصوديوم والدهون. استمتع بهذا الطعم اللذيذ كوجبة سريعة أو وجبة خفيفة أثناء التنقل، لتجرب الخليط الفريد من تقاليد المطبخ الهاوايي والياباني!
