Blog Research API Download App
سبام ماسوبي

سبام ماسوبي

Snack

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 13.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
552.1
سعرات حرارية
20.5
بروتين
71.0
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
552.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 39.4 mg 13%
صوديوم 1419.6 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 71.0 g 25%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 7.9 g
بروتين 20.5 g 41%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

53.0%
15.3%
31.7%
الدهون: 170 cal (31.7%)
البروتين: 82 cal (15.3%)
الكربوهيدرات: 284 cal (53.0%)

About سبام ماسوبي

السبام ماسوبي هو لقمة هاواية لذيذة تجمع بين مذاق لحم السبام المشوي والأرز السوشي الهش، معبأة داخل ورق نوري اللذيذ. ينبع هذا الطبق المميز من هاواي، ويعكس امتزاجًا فريدًا بين الثقافات اليابانية والمحلية. كل لقمة تقدم تناغمًا مثاليًا بين المالح والحلو، مما يجعلها لذيذة ومرضية للغاية. بينما يوفر لحم السبام بروتينًا، فإنه من الأهمية الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب محتواه من الصوديوم. سواء تمت تناولها أثناء التنقل أو كوجبة خفيفة في النزهة، السبام ماسوبي هو لقمة شهية من الجنة في كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.