1 serving (150 grams) contains 350 calories, 13.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
552.1
سعرات حرارية
20.5
بروتين
71.0
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 1419.6 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 20.5 g | 41% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سبام ماسوبي
السبام ماسوبي هو لقمة هاواية لذيذة تجمع بين مذاق لحم السبام المشوي والأرز السوشي الهش، معبأة داخل ورق نوري اللذيذ. ينبع هذا الطبق المميز من هاواي، ويعكس امتزاجًا فريدًا بين الثقافات اليابانية والمحلية. كل لقمة تقدم تناغمًا مثاليًا بين المالح والحلو، مما يجعلها لذيذة ومرضية للغاية. بينما يوفر لحم السبام بروتينًا، فإنه من الأهمية الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب محتواه من الصوديوم. سواء تمت تناولها أثناء التنقل أو كوجبة خفيفة في النزهة، السبام ماسوبي هو لقمة شهية من الجنة في كل لقمة!
