1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.2 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 1411.8 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز مقلي باللحم البقري
الأرز المقلي بالسبام هو تنويع لذيذ ومرح على المأكولات الأسيوية التقليدية. يجمع هذا الطبق اللذيذ بين أرز الياسمين الهش المقلي مع السبام المقطع الهش والمكونات النباتية الزاهية مثل البازلاء والجزر، بالإضافة إلى لمسة من البصل الأخضر للنضارة. غالبًا ما يتم تبهيره بصلصة الصويا وزيت السمسم، وهو وجبة لذيذة تجمع بين النكهات الجريئة في كل لقمة. بينما يضيف السبام نكهة مالحة وبروتين، يُحبذ التمتع به بشكل مغري بسبب محتواه من الصوديوم. مثالي لتناول العشاء السريع في أيام الأسبوع أو كطبق متبقٍ إبداعي، يمثل الأرز المقلي بالسبام الطعام المريح بأفضل صوره!
