1 serving (150 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
709.8
سعرات حرارية
31.5
بروتين
55.2
كربوهيدرات
39.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 39.4 g | 50% | |
| دهون مشبعة | 15.8 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 315.5 mg | 105% | |
| صوديوم | 1419.6 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 63.1 mcg | 315% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش سبام بالبيض والجبنة من ستاربكس
ساندويتش السبام والبيض والجبن في ستاربكس هو وجبة دسمة لذيذة، تجمع بين لحم السبام الشهي، والبيض المخفوق الهش، والجبن المذاب، معًا محشوة داخل رغيف ناعم ومحمص. مستوحاة من نكهات الإفطار الكلاسيكية، يقدم هذا الساندويتش لقمة شهية تعكس الطعام المريح المحبوب من هاواي. بينما تقدم هذه الوجبة المتكاملة تجربة لذيذة، إلا أنها معبأة أيضًا بالبروتين، بفضل البيض ولحم السبام، مما يجعلها خيارًا ملئ بالطاقة لبدء يومك. استمتع به كإفطار دسم أو وجبة خفيفة مرضية في أي وقت!
